むくみと引き締めで顔痩せ


kaoyase4顔痩せは、いつも朝の鏡の顔を見た時と思う方もいらっしゃいます。
起きた直後は、顔にむくみがあります。
前日にお酒を飲んだり、寝不足だったりすると途端に顔のむくみが目立ちます。

そのままメイクはとんでもない方、すぐにむくみをとって顔痩せに変身をしましょう。
この朝のむくみをとる簡単な方法として、口を大きくあけて、あ行の発音を行なってみてください。ただあーいーうーえーおーと声に出して、ゆっくりと口を大きく開けるだけです。
たったこれだけですが、普段このような筋肉は使わないでしょう。
それをわざわざ動かすことで、顔の筋肉の運動になり、むくみもリンパに流れていくことになります。
少し続けて行なうことで、顔痩せが実現できます。
それと顔のひき締めも行なってみてください。
上を向いて、舌をおもいっきり出します。
首のあたりが痛い感じになるまでです。
それを5秒続けるだけです。
なんとこれだけで、引き締まった顔になります。
むくみも取れて、引き締まった顔は、全て行ったあとの顔痩せが必ず成功しています。
舌を出すだけですから、朝の忙しい時もすぐにできます。
あーいーうーえーおーの発声とベーと舌出しで顔痩せ。
信じられないかもしれませんが、朝のこんな簡単なことで、見事に顔痩せが実現するとされています。
普段、むくみを感じない方も一連の動きを実行してみてください。
顔痩せを通り越して、小顔の獲得も夢ではないかもしれません。

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